Я вот всегда думала, что люди сами себя в таких ситуациях накручивают. Но на самом деле... сидишь, работаешь, никого не трогаешь, сознательно еще с утра все факты перебрала на относительно свежую голову и вроде ничего - адекват, позитив и тд. А потом вдруг... хренак! какая-нибудь наидебильнейшая мысль из раздела "а вдруг да? я соглашусь на длительное и мучительное лечение???" и пиздец... всему дню, настроению, попыткам успокоиться.
Устала, наверное, на 4 проекта работать и выклянчивать хотя бы 1 вечер в месяц на просто полежать в ванной.
Один из руководителей проекта мне сегодня португальского портвишка бутылочку в 100 мл подарил снять стресс при необходимости. Стоит теперь на столе. Соблазняет.